Yehlimei 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yehlimei 宜蘭
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7.0 km | 00:53:39 | 07:37/km

日期: 2019-10-04 18:13 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'58" / 07'59" / 07'53" / 07'39" / 07'21" / 07'26" / 07'03" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jimmy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'59"	00:15'57"
3	07'53"	00:23'50"
4	07'39"	00:31'29"
5	07'21"	00:38'50"
6	07'26"	00:46'16"
7	07'03"	00:53'19"
7.0	07'49"	00:53'39"

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