5.0 km | 00:36:56 | 07:22/km日期: 2019-10-05 20:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'31" / 07'19" / 07'26" / 07'27" / 07'11" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+02'50") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.51 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
867.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'19" | 00:14'50" |
| 3 | 07'26" | 00:22'16" |
| 4 | 07'27" | 00:29'43" |
| 5 | 07'11" | 00:36'54" |
| 5.0 | 10'07" | 00:37'01" |
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