Holi 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Holi 基隆
ID 346054

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2.1 km | 00:12:01 | 05:43/km

日期: 2019-10-08 19:11 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'49" / 04'56" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'52")

1000 / 1000

2

04'56"

(10'44")

04'56"

1000 / 2000

3

01'16"

(12'01")

12'22" (+07'26")

102 / 2102

10月累積里程 : 183.04 km

adidas boston 累積 : 2969.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

鄭淑華, 水源和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'56"	00:10'45"
2.1	12'10"	00:12'00"

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