6.2 km | 00:34:28 | 05:35/km日期: 2019-10-11 05:20 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 104 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6298 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'56" / 05'28" / 05'28" / 05'17" / 05'19" / 05'05" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'50") | 1006 / 1006 | 181 / 79 |
| 2 | | 05'25" (+00'21") | 1006 / 2013 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3014 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'17" (+00'13") | 1001 / 4016 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'16" (+00'12") | 1009 / 5025 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'04" | 1003 / 6028 | 182 / 107 |
| 7 | | 05'32" (+00'28") | 162 / 6190 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
651.05 km 
跟上來 累積 :
1991.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'28" | 00:12'24" |
| 3 | 05'28" | 00:17'52" |
| 4 | 05'17" | 00:23'09" |
| 5 | 05'19" | 00:28'28" |
| 6 | 05'05" | 00:33'33" |
| 6.2 | 05'38" | 00:34'28" |
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