11.1 km | 01:04:37 | 05:49/km日期: 2019-10-09 05:52 - 平均心率: 176 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 11652 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'50" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'45" / 05'43" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'05") | 1007 / 1007 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'36" | 1008 / 2016 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1002 / 3018 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1008 / 4027 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 5028 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1003 / 6032 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1003 / 7035 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1005 / 8040 | 180 / 94 |
| 9 | | 05'49" (+00'13") | 1006 / 9047 | 179 / 95 |
| 10 | | 05'44" (+00'08") | 1003 / 10050 | 180 / 96 |
| 11 | | 05'40" (+00'04") | 1005 / 11055 | 181 / 97 |
| 12 | | 05'31" | 105 / 11161 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'50" | 00:17'09" |
| 4 | 05'52" | 00:23'01" |
| 5 | 05'57" | 00:28'58" |
| 6 | 05'53" | 00:34'51" |
| 7 | 05'53" | 00:40'44" |
| 8 | 05'54" | 00:46'38" |
| 9 | 05'52" | 00:52'30" |
| 10 | 05'45" | 00:58'15" |
| 11 | 05'43" | 01:03'58" |
| 11.1 | 06'09" | 01:04'37" |
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