10.1 km | 01:37:37 | 09:39/km日期: 2019-10-12 07:16 - 平均心率: 114 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 11'21" / 10'58" / 08'34" / 07'50" / 09'34" / 11'10" / 11'04" / 08'00" / 07'42" / 10'44" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 10'58" | 00:22'19" |
| 3 | 08'34" | 00:30'53" |
| 4 | 07'50" | 00:38'43" |
| 5 | 09'34" | 00:48'17" |
| 6 | 11'10" | 00:59'27" |
| 7 | 11'04" | 01:10'31" |
| 8 | 08'00" | 01:18'31" |
| 9 | 07'42" | 01:26'13" |
| 10 | 10'44" | 01:36'57" |
| 10.1 | 06'32" | 01:37'37" |
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