6.1 km | 00:44:58 | 07:25/km日期: 2019-10-14 18:59 - 平均心率: 112 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7770 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 08'31" / 07'07" / 07'10" / 07'10" / 07'55" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1004 / 1004 | 173 / 88 |
| 2 | | 08'30" (+01'58") | 1007 / 2012 | 165 / 71 |
| 3 | | 07'01" (+00'29") | 1005 / 3018 | 175 / 81 |
| 4 | | 07'09" (+00'37") | 1001 / 4019 | 175 / 79 |
| 5 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 5020 | 175 / 79 |
| 6 | | 08'02" (+01'30") | 1007 / 6027 | 173 / 71 |
| 7 | | 05'45" | 57 / 6085 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'31" | 00:15'04" |
| 3 | 07'07" | 00:22'11" |
| 4 | 07'10" | 00:29'21" |
| 5 | 07'10" | 00:36'31" |
| 6 | 07'55" | 00:44'26" |
| 6.1 | 09'12" | 00:44'58" |
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