C. H. CHEN 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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3.2 km | 00:22:13 | 06:55/km

日期: 2019-10-17 19:04 - 地點: 楠梓區 - 天氣: 不算熱 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 02'31" / 05'04" / 07'16" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'29"

(02'29")

02'31"

984 / 984

2

05'06"

(07'35")

04'59" (+02'28")

1021 / 2005

3

07'20"

(14'55")

07'05" (+04'34")

1033 / 3039

4

00'24"

(15'19")

02'03"

194 / 3234

高雄

C. H. CHEN

·

10月累積里程 : 135.56 km

Mizuno WAVE RIDER 22SW 累積 : 10020.5 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Frank Chen 和其他 97 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳果狗晚安，運動心情好愉快。

2019-10-17 23:11 ·

1 個人推

雅萍早安
運動愉快好心情！

2019-10-18 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'31"	00:02'31"
2	05'04"	00:07'35"
3	07'16"	00:14'51"
3.2	01'59"	00:15'19"

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