Matt 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Matt 苗栗
ID 289214

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4.0 km | 00:25:35 | 06:23/km

日期: 2019-09-19 20:18 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'55" / 06'40" / 05'21" / 07'08" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.00 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖 BN68 累積 : 324.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'40"	00:12'35"
3	05'21"	00:17'56"
4	07'08"	00:25'04"
4.0	05'50"	00:25'18"

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