許明慧 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
ID 71565

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6.0 km | 00:54:24 | 08:59/km

日期: 2019-10-18 21:33 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'28" / 08'20" / 08'35" / 09'00" / 08'41" / 09'31" / 16'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'20"	00:17'48"
3	08'35"	00:26'23"
4	09'00"	00:35'23"
5	08'41"	00:44'04"
6	09'31"	00:53'35"
6.1	15'09"	00:54'25"

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