10.1 km | 01:20:15 | 07:56/km日期: 2019-10-08 20:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'32" / 07'34" / 08'03" / 07'18" / 07'40" / 07'45" / 07'32" / 08'00" / 08'20" / 07'47" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'34" | 00:17'06" |
| 3 | 08'03" | 00:25'09" |
| 4 | 07'18" | 00:32'27" |
| 5 | 07'40" | 00:40'07" |
| 6 | 07'45" | 00:47'52" |
| 7 | 07'32" | 00:55'24" |
| 8 | 08'00" | 01:03'24" |
| 9 | 08'20" | 01:11'44" |
| 10 | 07'47" | 01:19'31" |
| 10.1 | 07'27" | 01:20'15" |
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