蔡逢銘 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡逢銘高雄
ID 315972

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2.3 km | 00:17:05 | 07:25/km

日期: 2019-10-20 18:13 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'28" / 06'57" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23"

994 / 994

2

07'04"

(13'25")

07'01" (+00'38")

1005 / 2000

3

03'24"

(16'49")

11'42" (+05'19")

290 / 2290

10月累積里程 : 26.94 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

C. H. CHEN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'57"	00:13'25"
2.3	11'42"	00:16'49"

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