蔡鴻棋 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鴻棋台中
ID 46278

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恭喜完成了初馬

全馬 | 05:07:51 | 07:17/km | 第1馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	05:07:51
總名次	1143 / 11436
分組名次	1068 / 9478
平均速度	07:17/km

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2848 Cal

大會用心+志工熱心+加油民眾熱情完成了生涯初馬，尤其補給品吃到快跑不動！唯獨剛開跑時天氣熱得不像話。

賽前宣言: 初馬希望能看見明天的太陽！

賽後評分: 補給無可挑剔，30多k的堤防有點暗，主辦單位之後的路線規畫可能需要多加注意。
給 4 星

7月累積里程 : 42.20 km

Adidas 型號累積 : 94.4 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 0213(ㄚ良) 和其他 7 人說推

·

liu hsuan 恭禧順利完成初馬~

2014-07-13 02:57 ·

1 個人推

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