5.5 km | 00:58:10 | 10:36/km日期: 2019-10-23 17:20 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'47" / 06'45" / 09'11" / 10'54" / 11'41" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'28" (+19'44") | 486 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'45" | 00:13'32" |
| 3 | 09'11" | 00:22'43" |
| 4 | 10'54" | 00:33'37" |
| 5 | 11'41" | 00:45'18" |
| 5.5 | 26'26" | 00:58'10" |
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