5.3 km | 00:44:44 | 08:24/km日期: 2019-10-22 19:27 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 10'16" / 07'40" / 07'41" / 07'35" / 07'22" / 11'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'10" (+02'46") | 997 / 997 |
2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 1997 |
3 | | 07'40" (+00'16") | 998 / 2996 |
4 | | 07'33" (+00'09") | 1018 / 4014 |
5 | | 07'24" | 993 / 5008 |
6 | | 11'49" (+04'25") | 312 / 5321 |
10月累積里程 : 51.70 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'16" | 00:10'16" |
2 | 07'40" | 00:17'56" |
3 | 07'41" | 00:25'37" |
4 | 07'35" | 00:33'12" |
5 | 07'22" | 00:40'34" |
5.3 | 11'31" | 00:44'16" |