淮生的寶貝兒子 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

淮生的寶貝兒子高雄
ID 303901

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淮生的寶貝兒子

10.8 km | 01:03:43 | 05:53/km

日期: 2019-10-25 18:34 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'01" / 05'54" / 05'47" / 05'55" / 06'04" / 06'07" / 06'08" / 05'43" / 05'48" / 05'48" / 05'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 232.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'54"	00:11'55"
3	05'47"	00:17'42"
4	05'55"	00:23'37"
5	06'04"	00:29'41"
6	06'07"	00:35'48"
7	06'08"	00:41'56"
8	05'43"	00:47'39"
9	05'48"	00:53'27"
10	05'48"	00:59'15"
10.8	05'36"	01:03'45"

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