10.0 km | 01:06:37 | 06:39/km日期: 2019-10-25 17:08 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'23" / 06'07" / 08'18" / 06'02" / 06'13" / 07'28" / 06'40" / 07'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'32" (+04'31") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.73 km 
亞瑟士 t820n-500 累積 :
568.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'23" | 00:19'13" |
| 4 | 06'07" | 00:25'20" |
| 5 | 08'18" | 00:33'38" |
| 6 | 06'02" | 00:39'40" |
| 7 | 06'13" | 00:45'53" |
| 8 | 07'28" | 00:53'21" |
| 9 | 06'40" | 01:00'01" |
| 10 | 07'36" | 01:07'37" |
| 10.0 | 07'45" | 01:07'38" |
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