15.5 km | 01:53:41 | 07:21/km日期: 2019-10-20 05:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 19940 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 07'50" / 07'55" / 07'55" / 07'50" / 07'40" / 07'36" / 09'34" / 07'27" / 07'23" / 06'50" / 06'33" / 06'23" / 05'55" / 05'32" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+02'30") | 1006 / 1006 | 172 / 70 |
| 2 | | 07'53" (+02'12") | 1003 / 2010 | 174 / 72 |
| 3 | | 07'50" (+02'09") | 1008 / 3019 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'49" (+02'08") | 1010 / 4030 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'41" (+02'00") | 1006 / 5037 | 173 / 75 |
| 6 | | 07'34" (+01'53") | 1007 / 6044 | 173 / 76 |
| 7 | | 07'38" (+01'57") | 1008 / 7053 | 173 / 75 |
| 8 | | 09'24" (+03'43") | 1004 / 8058 | 163 / 65 |
| 9 | | 07'23" (+01'42") | 1010 / 9068 | 175 / 77 |
| 10 | | 07'22" (+01'41") | 1004 / 10073 | 184 / 73 |
| 11 | | 06'43" (+01'02") | 1000 / 11074 | 177 / 83 |
| 12 | | 06'30" (+00'49") | 1006 / 12080 | 178 / 86 |
| 13 | | 06'21" (+00'40") | 1008 / 13088 | 180 / 86 |
| 14 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 14088 | 183 / 95 |
| 15 | | 05'41" | 1004 / 15093 | 182 / 96 |
| 16 | | 06'52" (+01'11") | 455 / 15549 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'50" | 00:15'09" |
| 3 | 07'55" | 00:23'04" |
| 4 | 07'55" | 00:30'59" |
| 5 | 07'50" | 00:38'49" |
| 6 | 07'40" | 00:46'29" |
| 7 | 07'36" | 00:54'05" |
| 8 | 09'34" | 01:03'39" |
| 9 | 07'27" | 01:11'06" |
| 10 | 07'23" | 01:18'29" |
| 11 | 06'50" | 01:25'19" |
| 12 | 06'33" | 01:31'52" |
| 13 | 06'23" | 01:38'15" |
| 14 | 05'55" | 01:44'10" |
| 15 | 05'32" | 01:49'42" |
| 15.5 | 08'44" | 01:53'41" |
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