葉達興 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:22:36 | 06:45/km | 第4半馬

臺北市『2019 健康活力，運動臺北』貓空路跑、健步活動

官方成績
日期	2019-10-27
成績	02:22:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'50")

00:41'50" (+12'04")

01:16'06" (+13'26")

10 km

(01:16'06")

00:34'16" (+04'30")

15 km

(01:49'00")

00:32'54" (+03'08")

01:02'40"

20 km

(02:18'46")

00:29'46"

Finish

(02:22:36)

日期: 2019-10-27 07:31 - 總爬升: 411 m - 卡路里: 1452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

台北市

葉達興

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葉達興

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葉達興

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葉達興

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葉達興

·

這場真的很硬

賽後評分: 距離差600M，可能下次距離要精準一點！
給 4 星

10月累積里程 : 222.77 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳在勉和其他 19 人說推

·

觀看另 10 則留言

陳在勉恭喜順利完賽👍👍👍🎉🎉🎉

2019-11-01 02:09 ·

1 個人推

2022-06-14 12:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'43"	00:13'16"
3	09'35"	00:22'51"
4	08'37"	00:31'28"
5	10'22"	00:41'50"
6	06'49"	00:48'39"
7	07'13"	00:55'52"
8	06'13"	01:02'05"
9	06'53"	01:08'58"
10	07'08"	01:16'06"
11	06'52"	01:22'58"
12	06'48"	01:29'46"
13	06'26"	01:36'12"
14	06'26"	01:42'38"
15	06'22"	01:49'00"
16	06'23"	01:55'23"
17	05'21"	02:00'44"
18	05'37"	02:06'21"
19	05'21"	02:11'42"
20	07'04"	02:18'46"
20.7	05'28"	02:22'36"

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