10.2 km | 00:58:35 | 05:46/km日期: 2019-11-01 19:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 05'54" / 05'52" / 05'50" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'11" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'35" (+04'25") | 148 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.49 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1114.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 05'52" | 00:18'06" |
| 4 | 05'50" | 00:23'56" |
| 5 | 05'36" | 00:29'32" |
| 6 | 05'44" | 00:35'16" |
| 7 | 05'36" | 00:40'52" |
| 8 | 05'33" | 00:46'25" |
| 9 | 05'35" | 00:52'00" |
| 10 | 05'11" | 00:57'11" |
| 10.1 | 09'34" | 00:58'36" |
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