2.8 km | 00:26:06 | 09:12/km日期: 2019-11-05 20:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 10'13" / 09'32" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+02'06") | 421 / 421 |
| 2 | | 04'32" (+02'29") | 6 / 428 |
| 3 | | 01:20'47" (+18'44") | 39 / 468 |
| 4 | | 04'08" (+02'05") | 403 / 872 |
| 5 | | 02'10" (+00'07") | 7 / 879 |
| 6 | | 01:08'45" (+06'42") | 47 / 927 |
| 7 | | 03'50" (+01'47") | 419 / 1346 |
| 8 | | 02'39" (+00'36") | 8 / 1355 |
| 9 | | 50'41" (+48'38") | 60 / 1416 |
| 10 | | 03'54" (+01'51") | 414 / 1830 |
| 11 | | 03'42" (+01'39") | 10 / 1841 |
| 12 | | 41'14" (+39'11") | 75 / 1917 |
| 13 | | 03'55" (+01'52") | 423 / 2341 |
| 14 | | 03'29" (+01'26") | 11 / 2352 |
| 15 | | 01:00'50" (+58'47") | 52 / 2404 |
| 16 | | 03'56" (+01'53") | 415 / 2819 |
| 17 | | 02'03" | 8 / 2828 |
| 18 | | 20'55" (+18'52") | 6 / 2835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
287.29 km 
nimbus 20 累積 :
1798.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 09'32" | 00:19'45" |
| 2.8 | 07'36" | 00:26'06" |
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