5.1 km | 00:35:51 | 07:02/km日期: 2019-11-07 17:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'22" / 10'17" / 06'22" / 06'03" / 06'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'35") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 10'17" | 00:16'39" |
| 3 | 06'22" | 00:23'01" |
| 4 | 06'03" | 00:29'04" |
| 5 | 06'03" | 00:35'07" |
| 5.1 | 07'21" | 00:35'50" |
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