許澤宇 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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6.1 km | 00:34:19 | 05:37/km

2019 扶輪傳愛馬拉松接力路跑嘉年華

官方成績
日期	2019-11-09
成績	00:34:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:37/km

日期: 2019-11-09 09:20 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'59"

991 / 991

2

05'27"

(10'24")

05'21" (+00'22")

1016 / 2008

3

05'13"

(15'37")

05'09" (+00'10")

1011 / 3020

4

05'18"

(20'55")

05'16" (+00'17")

1005 / 4026

5

06'03"

(26'58")

06'02" (+01'03")

1002 / 5028

展開計圈分析

賽後評分: 99金愛造接力初體驗
給 4 星

11月累積里程 : 100.35 km

SKECHERS GO RUN PURE 累積 : 783.5 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 5 years ago

許澤宇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'22"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'18"	00:20'50"
5	06'03"	00:26'53"
6	05'33"	00:32'26"
6.2	04'52"	00:33'24"

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成績 : 01:07:05

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