5.5 km | 00:32:40 | 05:57/km日期: 2019-11-07 17:47 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽加速 - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5318 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 06'05" / 06'06" / 05'49" / 05'40" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1006 / 1006 | 159 / 103 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1007 / 2014 | 161 / 102 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1005 / 3019 | 163 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1002 / 4022 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'39" | 1002 / 5025 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 485 / 5510 | 163 / 103 |
不知道出了什麼事，消防車和一堆人員在幹嘛？好像在打撈什麼？希望沒事才好。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
37.18 km 
母子鱷魚 BCU5568 累積 :
373.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 05'49" | 00:24'06" |
| 5 | 05'40" | 00:29'46" |
| 5.5 | 05'58" | 00:32'40" |
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