又又兒 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

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6.7 km | 00:57:30 | 08:34/km

日期: 2019-11-12 21:58 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'18" / 07'23" / 08'34" / 07'30" / 09'32" / 09'47" / 10'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 154.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, Ancel Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	08'34"	00:23'15"
4	07'30"	00:30'45"
5	09'32"	00:40'17"
6	09'47"	00:50'04"
6.7	10'34"	00:57'32"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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