6.1 km | 00:44:02 | 07:10/km日期: 2019-11-12 21:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'28" / 10'18" / 07'08" / 06'53" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+04'42") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'28" | 00:19'29" |
| 4 | 10'18" | 00:29'47" |
| 5 | 07'08" | 00:36'55" |
| 6 | 06'53" | 00:43'48" |
| 6.1 | 11'00" | 00:45'21" |
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