6.0 km | 00:32:59 | 05:27/km日期: 2019-11-22 06:24 - 地點: 佳路蘭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'32" / 05'33" / 05'17" / 05'17" / 05'32" / 05'16" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 2000 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'18" | 1001 / 3001 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1002 / 4003 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1001 / 5005 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6006 | 172 / 107 |
| 7 | | 05'18" | 31 / 6038 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.89 km 
亞瑟士 2019虎走 累積 :
493.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'33" | 00:11'05" |
| 3 | 05'17" | 00:16'22" |
| 4 | 05'17" | 00:21'39" |
| 5 | 05'32" | 00:27'11" |
| 6 | 05'16" | 00:32'27" |
| 6.0 | 13'53" | 00:32'59" |
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