10.7 km | 00:58:29 | 05:28/km日期: 2019-11-21 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 05'40" / 05'39" / 05'47" / 05'24" / 05'10" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'06") | 674 / 10674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.82 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
2552.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'27" | 00:21'51" |
| 5 | 05'25" | 00:27'16" |
| 6 | 05'40" | 00:32'56" |
| 7 | 05'39" | 00:38'35" |
| 8 | 05'47" | 00:44'22" |
| 9 | 05'24" | 00:49'46" |
| 10 | 05'10" | 00:54'56" |
| 10.7 | 05'17" | 00:58'30" |
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