8.0 km | 00:51:31 | 06:26/km日期: 2019-11-25 19:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'44" / 06'07" / 06'25" / 06'33" / 06'36" / 06'38" / 06'47" / 06'33" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1003 / 1003 | 184 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1003 / 2006 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'40") | 1005 / 3012 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'49") | 1007 / 4019 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'31" (+00'48") | 1003 / 5023 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'39" (+00'56") | 1007 / 6031 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 7032 | 174 / 85 |
| 8 | | 06'34" (+00'51") | 1004 / 8036 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'07" | 00:11'51" |
| 3 | 06'25" | 00:18'16" |
| 4 | 06'33" | 00:24'49" |
| 5 | 06'36" | 00:31'25" |
| 6 | 06'38" | 00:38'03" |
| 7 | 06'47" | 00:44'50" |
| 8 | 06'33" | 00:51'23" |
| 8.0 | 28'58" | 00:51'31" |
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