Yu Jia Chang 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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4.2 km | 00:26:31 | 06:22/km

日期: 2019-11-29 12:21 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 06'36" / 06'22" / 06'14" / 06'04" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34" (+00'27")

1002 / 1002

2

06'16"

(12'52")

06'20" (+00'13")

988 / 1991

3

06'14"

(19'06")

06'11" (+00'04")

1006 / 2997

4

06'10"

(25'16")

06'07"

1007 / 4005

5

00'55"

(26'11")

05'58"

153 / 4159

11月累積里程 : 50.47 km

亞瑟士 gel nimbus 19代累積 : 491.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

李佳龍, 邱世聰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'22"	00:12'58"
3	06'14"	00:19'12"
4	06'04"	00:25'16"
4.2	05'45"	00:26'11"

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