10.3 km | 00:58:40 | 05:41/km日期: 2019-11-28 19:49 - 地點: 東橋大道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 10434 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'55" / 05'38" / 05'39" / 05'27" / 05'33" / 05'10" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'17") | 504 / 504 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'14" (+01'25") | 501 / 1006 | 174 / 91 |
| 3 | | 05'57" (+01'08") | 508 / 1514 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'34" (+00'45") | 507 / 2022 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'48" (+00'59") | 507 / 2530 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'53") | 502 / 3032 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'46" (+00'57") | 507 / 3539 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'44" (+00'55") | 502 / 4042 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'50" (+01'01") | 501 / 4544 | 179 / 95 |
| 10 | | 05'56" (+01'07") | 501 / 5046 | 178 / 94 |
| 11 | | 05'52" (+01'03") | 508 / 5554 | 177 / 95 |
| 12 | | 05'21" (+00'32") | 503 / 6058 | 177 / 104 |
| 13 | | 05'35" (+00'46") | 503 / 6561 | 178 / 100 |
| 14 | | 05'33" (+00'44") | 509 / 7071 | 178 / 100 |
| 15 | | 05'24" (+00'35") | 507 / 7578 | 179 / 102 |
| 16 | | 05'22" (+00'33") | 502 / 8081 | 178 / 104 |
| 17 | | 05'28" (+00'39") | 502 / 8584 | 180 / 101 |
| 18 | | 05'31" (+00'42") | 506 / 9090 | 180 / 100 |
| 19 | | 05'24" (+00'35") | 508 / 9599 | 178 / 103 |
| 20 | | 04'49" | 501 / 10100 | 179 / 115 |
| 21 | | 05'04" (+00'15") | 302 / 10402 | 180 / 109 |
台南湯家權
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