yudinhua 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
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8.8 km | 00:47:48 | 05:24/km

日期: 2014-08-03 05:46 - 地點: 青潭堰-文山農場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'24" / 05'20" / 05'48" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'16" /

8月累積里程 : 56.20 km

赤足累積 : 5494.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Hui Hsiao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
4	05'20"	00:22'12"
5	05'48"	00:28'00"
6	05'12"	00:33'12"
7	05'04"	00:38'16"
8	05'08"	00:43'24"
8.8	05'16"	00:47'48"

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