5.1 km | 00:51:42 | 10:11/km日期: 2019-12-07 19:14 - 平均心率: 114 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 65%
Pace: 11'47" / 10'52" / 11'05" / 08'35" / 08'39" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+02'17") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'52" | 00:22'39" |
| 3 | 11'05" | 00:33'44" |
| 4 | 08'35" | 00:42'19" |
| 5 | 08'39" | 00:50'58" |
| 5.1 | 10'52" | 00:51'44" |
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