3.3 km | 00:23:25 | 07:07/km日期: 2019-11-30 16:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'06" / 07'08" / 06'27" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'37") | 1001 / 1001 | 155 / 79 |
| 2 | | 07'10" (+00'42") | 1001 / 2002 | 165 / 83 |
| 3 | | 06'28" | 1001 / 3004 | 171 / 90 |
| 4 | | 05'46" | 285 / 3289 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.79 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'08" | 00:15'14" |
| 3 | 06'27" | 00:21'41" |
| 3.3 | 05'59" | 00:23'25" |
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