5.7 km | 01:14:05 | 12:59/km日期: 2019-12-03 18:04 - 平均心率: 102 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 14'28" / 13'19" / 12'45" / 12'35" / 11'44" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+01'30") | 699 / 5699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 13'19" | 00:27'47" |
| 3 | 12'45" | 00:40'32" |
| 4 | 12'35" | 00:53'07" |
| 5 | 11'44" | 01:04'51" |
| 5.7 | 13'13" | 01:14'06" |
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