6.0 km | 00:27:48 | 04:37/km日期: 2019-12-14 06:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'12" / 04'55" / 04'03" / 04'33" / 04'19" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'55" | 00:10'07" |
| 3 | 04'03" | 00:14'10" |
| 4 | 04'33" | 00:18'43" |
| 5 | 04'19" | 00:23'02" |
| 6 | 04'42" | 00:27'44" |
| 6.0 | 03'58" | 00:27'48" |
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