13.1 km | 01:08:23 | 05:13/km日期: 2019-12-11 18:11 - 平均心率: 186 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'22" / 05'01" / 05'15" / 05'08" / 05'01" / 05'08" / 05'23" / 05'08" / 05'20" / 05'18" / 05'05" / 05'29" / 05'25" / 03'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'01" | 00:10'23" |
| 3 | 05'15" | 00:15'38" |
| 4 | 05'08" | 00:20'46" |
| 5 | 05'01" | 00:25'47" |
| 6 | 05'08" | 00:30'55" |
| 7 | 05'23" | 00:36'18" |
| 8 | 05'08" | 00:41'26" |
| 9 | 05'20" | 00:46'46" |
| 10 | 05'18" | 00:52'04" |
| 11 | 05'05" | 00:57'09" |
| 12 | 05'29" | 01:02'38" |
| 13 | 05'25" | 01:08'03" |
| 13.1 | 03'27" | 01:08'23" |
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