6.0 km | 00:32:22 | 05:22/km日期: 2019-12-16 17:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 05'02" / 04'59" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'14" | 00:11'54" |
| 3 | 05'10" | 00:17'04" |
| 4 | 05'09" | 00:22'13" |
| 5 | 05'02" | 00:27'15" |
| 6 | 04'59" | 00:32'14" |
| 6.0 | 04'57" | 00:32'22" |
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