Pilar 2013/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Pilar 台南
ID 7552

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6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km

日期: 2013-01-31 18:44 - 地點: 自強 - 天氣: 完美的跑步天 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'25" / 05'32" / 05'27" / 04'41" / 04'18" / 04'03" / 03'25" / 00'00" /

20.6-20.0度 57-61%
暢快無比～

1月累積里程 : 103.10 km

Brooks Pure Connect 累積 : 139.3 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Andy Yang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'32"	00:10'57"
3	05'27"	00:16'24"
4	04'41"	00:21'05"
5	04'18"	00:25'23"
6	04'03"	00:29'26"
7	03'25"	00:32'51"
7.7	03'54"	00:35'35"

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