8.0 km | 00:51:00 | 06:20/km日期: 2019-12-17 21:01 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 07'21" / 05'52" / 05'47" / 05'52" / 06'33" / 07'00" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 336 / 336 |
| 2 | | 06'22" (+00'48") | 7699 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.60 km 
adidas boston 累積 :
2435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'21" | 00:13'53" |
| 3 | 05'52" | 00:19'45" |
| 4 | 05'47" | 00:25'32" |
| 5 | 05'52" | 00:31'24" |
| 6 | 06'33" | 00:37'57" |
| 7 | 07'00" | 00:44'57" |
| 8 | 05'49" | 00:50'46" |
| 8.0 | 06'34" | 00:51'00" |
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