6.0 km | 00:30:49 | 05:07/km日期: 2019-12-18 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'27" / 05'16" / 04'57" / 04'55" / 05'37" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+03'04") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 04'57" | 00:15'40" |
| 4 | 04'55" | 00:20'35" |
| 5 | 05'37" | 00:26'12" |
| 6 | 06'04" | 00:32'16" |
| 6.0 | 07'57" | 00:32'25" |
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