許士傑 2019/12/20 訓練日誌

許士傑彰化
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許士傑

10.2 km | 00:58:59 | 05:47/km

日期: 2019-12-20 17:44 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'17" / 06'24" / 06'16" / 06'14" / 05'53" / 05'38" / 05'23" / 05'04" / 05'11" / 05'21" / 07'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 215.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李思思, 小馬和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'24"	00:12'41"
3	06'16"	00:18'57"
4	06'14"	00:25'11"
5	05'53"	00:31'04"
6	05'38"	00:36'42"
7	05'23"	00:42'05"
8	05'04"	00:47'09"
9	05'11"	00:52'20"
10	05'21"	00:57'41"
10.2	07'17"	00:59'00"

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