5.3 km | 00:35:18 | 06:38/km日期: 2019-12-20 16:13 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 88 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 6282 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 08'12" / 06'37" / 06'09" / 05'50" / 06'17" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+02'18") | 1000 / 1000 | 166 / 72 |
| 2 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 2001 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1003 / 3005 | 181 / 88 |
| 4 | | 05'55" | 1002 / 4007 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 5007 | 181 / 86 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 301 / 5309 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
350.45 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'37" | 00:14'49" |
| 3 | 06'09" | 00:20'58" |
| 4 | 05'50" | 00:26'48" |
| 5 | 06'17" | 00:33'05" |
| 5.3 | 07'09" | 00:35'18" |
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