浮游 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

浮游台北市
ID 33342

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1.0 km | 00:04:23 | 04:20/km

日期: 2014-08-14 20:01 - 地點: 大同高中操場 - 天氣: 快跑能生風 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 04'20" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'33"

(01'33")

03'57"

392 / 392

2

01'55"

(03'28")

04'37" (+00'40")

414 / 806

3

00'55"

(04'23")

04'18" (+00'21")

212 / 1018

第1趟 1000m(4'25") 跑步的時間

8月累積里程 : 258.07 km

ASICS GT-1000(T2L3N) 累積 : 2134.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

霱兒, Sam 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
1.0	04'59"	00:04'23"

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