2.1 km | 00:14:03 | 06:50/km日期: 2019-12-26 17:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'40" / 07'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'09") | 205 / 205 |
| 2 | | 10'00" (+06'13") | 219 / 425 |
| 3 | | 03'52" (+00'05") | 204 / 629 |
| 4 | | 10'29" (+06'42") | 211 / 841 |
| 5 | | 01:08'31" (+04'44") | 0 / 841 |
| 6 | | 03'47" | 200 / 1042 |
| 7 | | 10'31" (+06'44") | 209 / 1252 |
| 8 | | 04'01" (+00'14") | 195 / 1447 |
| 9 | | 06'31" (+02'44") | 199 / 1646 |
| 10 | | 53'41" (+49'54") | 16 / 1663 |
| 11 | | 04'14" (+00'27") | 193 / 1857 |
| 12 | | 06'12" (+02'25") | 198 / 2056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'04" | 00:13'44" |
| 2.1 | 06'14" | 00:14'05" |
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