等等我 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 00:32:55 | 05:01/km

日期: 2014-08-14 19:49 - 地點: 田徑場 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'00" / 04'47" / 04'10" / 05'39" / 05'15" / 05'33" / 05'52" /

基本訓練

緩跑

8月累積里程 : 115.63 km

興雄牌藍白拖累積 : 12760.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'47"	00:09'47"
3	04'10"	00:13'57"
4	05'39"	00:19'36"
5	05'15"	00:24'51"
6	05'33"	00:30'24"
6.5	05'54"	00:33'36"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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