7.1 km | 01:02:35 | 08:46/km日期: 2019-12-29 16:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 10'00" / 11'24" / 10'37" / 06'23" / 06'50" / 09'27" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'12") | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 09'59" (+03'20") | 1002 / 2004 | 137 / 72 |
| 3 | | 11'44" (+05'05") | 1002 / 3006 | 127 / 66 |
| 4 | | 10'24" (+03'45") | 1001 / 4008 | 132 / 72 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5008 | 154 / 97 |
| 6 | | 06'50" (+00'11") | 1001 / 6009 | 148 / 98 |
| 7 | | 09'09" (+02'30") | 1003 / 7013 | 129 / 84 |
| 8 | | 06'50" (+00'11") | 119 / 7132 | 144 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.97 km 
MIZUNO 22 累積 :
1257.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'00" | 00:16'48" |
| 3 | 11'24" | 00:28'12" |
| 4 | 10'37" | 00:38'49" |
| 5 | 06'23" | 00:45'12" |
| 6 | 06'50" | 00:52'02" |
| 7 | 09'27" | 01:01'29" |
| 7.1 | 08'16" | 01:02'35" |
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