10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2020-01-02 20:30 - 總爬升: 336 m - 地點: 鹿得路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11148 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'29" / 05'57" / 06'01" / 05'52" / 05'41" / 05'49" / 06'03" / 05'46" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1006 / 1006 | 188 / 86 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1006 / 2012 | 195 / 88 |
| 3 | | 05'28" | 1002 / 3014 | 194 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'27") | 1002 / 4017 | 192 / 87 |
| 5 | | 06'00" (+00'32") | 1002 / 5019 | 189 / 87 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1008 / 6028 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 7029 | 187 / 94 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 8029 | 185 / 92 |
| 9 | | 06'03" (+00'35") | 1009 / 9039 | 188 / 87 |
| 10 | | 05'46" (+00'18") | 1004 / 10043 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.71 km 
雲豹 27 累積 :
965.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'29" | 00:17'30" |
| 4 | 05'57" | 00:23'27" |
| 5 | 06'01" | 00:29'28" |
| 6 | 05'52" | 00:35'20" |
| 7 | 05'41" | 00:41'01" |
| 8 | 05'49" | 00:46'50" |
| 9 | 06'03" | 00:52'53" |
| 10 | 05'46" | 00:58'39" |
| 10.0 | 13'20" | 00:58'49" |
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