11.5 km | 00:59:02 | 05:07/km日期: 2020-01-17 17:22 - 平均心率: 185 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'15" / 05'02" / 05'08" / 04'57" / 05'02" / 05'05" / 05'03" / 05'04" / 05'00" / 05'06" / 05'29" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.65 km 
Brooks Launch 4 累積 :
1082.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'02" | 00:10'17" |
| 3 | 05'08" | 00:15'25" |
| 4 | 04'57" | 00:20'22" |
| 5 | 05'02" | 00:25'24" |
| 6 | 05'05" | 00:30'29" |
| 7 | 05'03" | 00:35'32" |
| 8 | 05'04" | 00:40'36" |
| 9 | 05'00" | 00:45'36" |
| 10 | 05'06" | 00:50'42" |
| 11 | 05'29" | 00:56'11" |
| 11.5 | 05'25" | 00:59'02" |
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