9.4 km | 00:57:35 | 06:08/km日期: 2014-08-19 21:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'53" / 05'56" / 06'00" / 06'17" / 06'28" / 06'26" / 06'09" / 06'19" / 06'36" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'56" | 00:10'49" |
| 3 | 06'00" | 00:16'49" |
| 4 | 06'17" | 00:23'06" |
| 5 | 06'28" | 00:29'34" |
| 6 | 06'26" | 00:36'00" |
| 7 | 06'09" | 00:42'09" |
| 8 | 06'19" | 00:48'28" |
| 9 | 06'36" | 00:55'04" |
| 9.4 | 06'34" | 00:57'35" |
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